2017年 06月 06日 ( 1 )

10km、カモの親子、

朝自転車ではカメラにちゃんとSDカード入れて出ていく。
今SAVAでは常用スプロケットはリア15Tだったが、今朝は14Tのところで常用にして何も問題なく走れた、精神病院前の坂も15Tに落としただけだし、星城のグラウンドのところの登りも15Tそのままで登ったし、お尻メソッドの効果が出てきたと思う。
それと、昨夜はご飯食べた後に寝てなくて11時頃に就寝できたので、これはスタミナも相当ついてきていると思われる。

昨日と同じでカモの親子がいて、初めはバラバラだったがしばらくして集合してくれたので撮れた。

PCの電源を入れてしばらくするといつも咳が出るのでマスクをしてPCをかまっているのだけど、ググったらそういう人もいるみたいなのでこれはやっぱり対策しないと、とりあえず一旦上に集めてそれを後方に排気するようにシュラウドとセンターファンをつけないと、けっこう昔はそうやって対策していたのを思い出す。
この対策の結論は扇風機の使ってないのがあるのでそれをこのモニターの裏にスペースがあったからそこに置いて下から吸い上げて横に吐き出しているので顔には当たらないから咳はしなくなるのでは?
明日の朝のお楽しみ。

国府駅発一宮行きの急行は10時~14時台は12分と42分発。
15時以降は10分と40分発。

今履いているニューバランスのスリッポンというかマリンシューズというか、先週探してみたが気に入ったのが無いのでこれは店を回ってもしょうがないので楽天で調べたらkaepaにいいのがありやすかったのでネイビーと黄色の27cmを注文した。
アシックスの作業靴もソロソロなのだけど今日見たら黄色で切り粉の入ってこないようなのがあったのだけどサイズを明日会社で調べてから注文しよう。











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by tadasue3 | 2017-06-06 05:47

初代シルビア


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