<   2017年 07月 ( 31 )   > この月の画像一覧

昨日はトータル59kmにもなって時間も5時に出て9時半になっていたので9時には戻りたいのと、距離は50kmで良いので6:45にて折返しにする。
60km走ってもいいよという日だったら7時折返しにすればいいし、15分刻みで到達地点を決めて走ることにしよう。
ちなみに、昨日のコースで50kmにするには折返し点は安城南くらいになってしまうので、それではちょっとさびしい気もするので、その当たりの距離感で矢作川とかにするといいかも、それと昨日は折返してから別の経路と弘法山を探して迷っているのでよけいに距離が伸びている。
今日が7月最終日で、朝自転車すると500kmは越えることになる、もっと早くに土日50kmを気づいていればもっと距離が伸びたのに。

アーシングの効果はよく分からないのだけど、寝て起きたり家に戻ってきたり、ちょっと間が空いたらアースパッドやアースパイプに裸足の足を載せているので気に入っていることは間違いないようだ。
アーシングの本は一つは欲しいのだけど、エハン・デラヴィの本は高いし分厚いし、どちみちくどくどと書かれていると思うので、他に探したら{血流は“静電気デトックス"でよみがえる」という本があってこっちの方が実践的そうなのでこれを検索すると、Amazonも楽天もブックオフオンラインもみんな在庫切れで本来1400円のがAmazonの中古では倍の2800円になっているから、図書館で調べたらさすが豊田市図書館、高岡ccというところには在庫があるようだけど、他に検索していたらヨドバシカメラに在庫があったのでそこで注文した。

7月最終日なので氏神神社参拝してきた。

WRCフィンランドでトヨタが優勝しているではないか、ラトバラではなくて新人のラッピ?が初優勝し、3位にももう一人ラトバラじゃないのが入っているので、これからと来年が楽しみ。
この放送は3日にJスポ3であるので予約入れた。

台風5号はどうもウロウロしながら関東地方に上陸しそうな米軍の予報図。

温度のデータロガーがあるので1600円くらいでAmazonで送料無料だったから注文した。
これはトートバッグに入れて自転車で走ったときに気温を記録する、車やバイクでもできるから使えるかも、それにリュックに入れておけば歩いてもOKだし。

「ミトコンドリアのちから」という本を楽天ブックスで注文した。














e0126103_03535903.jpg




e0126103_06135652.jpg


正しくフライング・フィン
e0126103_06222518.jpg





なんという細い足
e0126103_06193753.jpg



米軍予想の台風5号、この図を見ると関東から東北にかけてで上陸している感じ
e0126103_06405126.jpg



温度データロガー
e0126103_17294131.jpg




e0126103_17392746.jpg






[PR]
by tadasue3 | 2017-07-31 03:26
今朝は4時56分に出発で、ほぼ9時半に帰着。
59kmを3時間40分。

岡崎市福岡のスイミングクラブの先のドミーがトイレ使えるのでそこまでで折返したが、トイレにシャッターがオリていて使えず、マックまで戻るには我慢できそうにないので、少し戻ってミニストップでサンドイッチ買ってトイレ借りる。
少数の心無い人の使用でせっかくのお店の好意だったのに残念。

昨日も50km走っているので、足がどうかと思ったが、このくらいの距離なら何も問題ないので、夏の間は昼間は暑くて走れないから朝5時から9時くらいまでの4時間をあてて50kmづつを土日で走ればいいのだと実感、日曜日に110km走ったのと同じになるので、次回からはこれをブロンプトンとカラクルSでもやろうと思う、最近はSAVAばかりで走っているから。

ミニストップで買った後は少し矢作川寄りの広い道を右折して少ししたところにブロックを積んだところがあったので、そこに腰掛けてサンドイッチを食べた。
その後はその道をそのまま矢作川と並行に直進して西友の通りだと思うところに出たので、そこから矢作川に向かって走って矢作川を渡りきったところの堤防沿いのところにもトイレがあったので借りる、トイレが3つあるのにそのうち2つは故障と書かれていて、先のドミーもそうだけど岡崎市は治安が良くないのだろうと推測。
トイレの後にそのままその道を走ると朝走った南安城駅のところの交差点に出たのでそこからは朝走った道を逆走して知立のアピタのところから弘法山に行こうと思って左折してみたが、道が分からず元の道に出たので弘法山は諦めて帰ってきた。

安城の七夕まつりは8月の4,5,6日のようなので来週のことなので、また来週はこっちの方を走ってみよう。











e0126103_14554914.jpg



サンドイッチを食べたところ
e0126103_14560729.jpg



弘法山への道
e0126103_15030017.jpg



豊明駅の花卉市場の裏手の橋のたもとから見た朝日
e0126103_15112909.jpg



このミラーがどうして低いところに設置されているのかと思ったら、この左手が線路でその下を
車がくぐってくるのでそれが見える位置ということで低くしてある
e0126103_15113252.jpg



この赤のシャツは昨日ユニクロで買ったモノで汗をかいても染みのようにならないし涼しい
今日は曇りなのでこの格好で走れるが、晴れたら長袖でないと無理
e0126103_15113548.jpg



富士松駅前で盆踊り大会があるようだ、正面の建物は交番
e0126103_15113890.jpg



以前7777が出たところで買ったが今回は当たらなかった
e0126103_15114141.jpg



知立の旧道に最近設置されたようだ
e0126103_15114449.jpg



廃線になったところに家が建っていた
e0126103_15114849.jpg



ブロンプトンのトートバッグに入れてある温湿度計
e0126103_15115143.jpg



安城七夕まつりのポスター、これは森永製菓工場前の掲示板
e0126103_15115418.jpg




e0126103_15115899.jpg



安城駅前はもう来週の七夕まつりの飾りが役所や企業でしてあった
e0126103_15120397.jpg



安城駅前の駐車場の壁画
e0126103_15120579.jpg




e0126103_15120978.jpg



この橋を渡ったのはブロンプトンだけなのでSAVAも撮っておいた
e0126103_15121229.jpg



前輪の向こうにブロックが積んであって、そこに座って食べた
e0126103_15121635.jpg



この場所ではよくこういう両方からの名鉄に出くわす
e0126103_15121964.jpg




e0126103_15122233.jpg



栄中学校のところの道路を横断してきたカモの親子?
e0126103_15122502.jpg






[PR]
by tadasue3 | 2017-07-30 14:56
猿投方面に7時まで走ってそこで折り返してくる走り方にしたら豊田高専の下の信号のところで7時に10分くらい前だったのでそこで折り返した。
距離は49.67km、3時間19分だった。

帰着が8時39分でシャワー浴びてクールダウンしてすぐに9時過ぎにはサンバーでGUのパンツを買いに出る。
先に三好のアイ・モールに寄って100円の血管年齢をしたらまだ40歳代で今日はお疲れのようだと出ていたので、50km走った直後なので疲れているのは事実だし、体重が減っているときは血管年齢も下がらないのだろうと思った。
蒸留水の影響がもう出るかと思ったがまだ1週間ではそこまでは無理みたいなので、飲み始めて1ヶ月くらいのときにゆったりしたときに測ってみたい。

1号線のところのダイソーは8月のいつかで無くなるそうだ、残念。

カーマで緑の線とSUSテープを買ってきた。
櫓の単管パイプに接続して二階でアーシングするため。
デカイバッテリー用のワニ口に緑線を端子に半田してボルトで止めて、外の単管パイプにクランプして緑線を室内に引き込み、とりあえずSUSテープは使わないでダイソーのSUSバットがあるので、それにクランプしてみた。

今朝の「7時で折り返し」て帰ってくるツーリングだとほぼほぼ50kmくらいで帰りも8時半くらいになって、それからどこかに出かけることもできるし、それ以降の時間帯には暑すぎて走れないし危険なのでこの「7時で折り返し」がこの夏場の間はいいかも、50kmくらいだったら毎日走っても大丈夫だと思うし、明日の朝もこれを繰り返してみたら分かる。












e0126103_12193784.jpg




e0126103_12194343.jpg




e0126103_12194629.jpg




e0126103_12194981.jpg




e0126103_16553157.jpg




e0126103_16553454.jpg




e0126103_16553766.jpg




e0126103_16554043.jpg




e0126103_16554484.jpg






[PR]
by tadasue3 | 2017-07-29 12:08
先日ちょっと風の強いときにひまわり畑があって、太陽と反対の方にひまわりが向いているのでどうしてかと思ったら、それは風を避けるために風上の方に背中を向けているところだった、太陽よりも風による損傷の方が嫌なようだ。

遼くんが久しぶりに参戦しているが、7ホールでマイナス2、こんなんじゃとても上位には食い込めないので来年のシード権は無理だろう。
8月にはもう全米オープンゴルフがあるので松山くんを応援しよう。

来週の金曜日だから8/4あたりから晴れ間が出るみたいだけど、それまではずっと曇りと小雨のような天気予報。
台風は5,9号とあるのだけど、高気圧が具体的に天気図には書かれてないが何か日本に向かってくる気配が無いので、高気圧では無い何か日本の上空に台風の入ってこれない邪魔者があるみたいに見えるが、やっぱり日本は守られているんだろう。

稲田のオバサンがやっと辞める決心をしたみたいで、もっと前から自ら辞めると宣言すればカッコいいのに、どうしてこのクラスの人たちは引き際を知らないのだろう、相撲みたいに横綱辞めるときは相撲から引退なので、大臣クラスはそういうふうに大臣を辞任するときは議員からも引退するようにすればもっと真剣になると思うのに、日本で一番ダラダラの規則無しの人の集まりが永田町。
何か俳句でもできそう。
防衛大臣が辞めても何ともない日本はやっぱり、何者かに昔から守られているのが良く分かる。

SAVAのパンクの件だけど、考えてみたら、原因はやっぱりバルブ穴拡大のための切り粉によるものだと思うし、その切り粉は見当たらなかったのは、チューブの外から貫通してチューブ内に入ってしまったのではないかと想像している。
というのは、コジャックの耐パンクのコードは強力だから切り粉がタイヤの内側にあってチューブとの間で立ってチューブに穴を明けたとすると、その状態で走るたびにコードにガンガン切り粉が当たるからチューブに強く押し付けられてついにはチューブを貫通してチューブ内部に落下してしまうと感じた。
パンク修理費用を調べてみたら、ママチャリやカマキリの一般社で1500円くらいで、スポーツタイプになると3000円となっているので、わたしは工賃が無料なので3000円で見るとチューブが3本買えるので、パンクしたらそのチューブはやっぱり修理しないで廃棄か、ゴム紐として別利用した方がいいと思う。

そういえば昨夜も今朝もだけど、テレビというか録画予約の画面は文字が小さいので、ベッドのところからリモコンで操作するときには、運転用のメガネをかけないと見えなかったが、昨夜と今朝は中距離用のメガネで予約できたので、蒸留水のおかげで目の筋肉が柔らかくなってピントが合いやすくて見えるようになったような気がする、他には左の耳が聞こえにくかったのだけどそれも少しましになっているようで、音源に右と左の耳を交互に向けても音量が変わらない気がする、それと耳鳴りを最近は気にしなくなってきていて、これを書いていて耳のところになって、そういえば耳鳴りもしていたなと思った次第、蒸留水はまだ飲み始めて1週間しかたっていないので、これが2ヶ月後にはどうなっているか楽しみ。

またちょっとおもしろいことが見つかった。
アーシングというもので、エハン・デラヴィが大々的にやっているみたいで、わたしがエハンのDVDを買わなくなってから、その後に初めたようだ。
要するに体は帯電しているので裸足で歩いて電気を流して大地からは電子を受け取ろうということのようで、アスファルトは駄目だけどコンクリートや地面、草木は大丈夫で、靴を履いていても木や葉っぱに触るだけでアースできるようだし、裸足で地面を10分間歩くと、その直前の検査での赤血球の動きや重なり具合とアーシング後の血液では明らかに違うので、これはやる価値あり、それでコンセントのところを見るとアース端子からそのまま緑のアース線が出たままになっているので、ここにはSUSのパイプが転がっているからそれにテープで線を接続してそれを裸足で踏んでみている。
何か効果がでるといいのだけど。

それで、このコンセントのアースがちゃんととられているかも疑問なので、アース棒を地面に挿してそれを二階までリード線で持ってこようかとも思ったが、ここの二階には外には単管パイプで櫓が組んで有り、その基礎のところは庭の地面にも打ち込んである部分があるので、この櫓そのものがアースされている、だからラジオの調子が悪いときにこのパイプにリード線を伸ばしてアンテナに接続するとよく聞こえるようになったのも、櫓がアンテナ代わりになったのとアースもされたからなのかも知れない、とにかく、この櫓は確実にアースされている確信があるので、ここから室内にまたリード線を取り込もうと思う。




















太陽は出ていないが東の方を全員向いている
e0126103_06185548.jpg



珍しく近くでホウズキを見た
e0126103_06185975.jpg






[PR]
by tadasue3 | 2017-07-28 06:23
今朝は4時くらいにしこたま雨が降ったので朝自転車は無しにした。
そして昨日SAVAがパンクしているようなので修理をするが、昨夜6kg入れておいた空気が今朝は3.5kgまで下がっていたのでスローリークしているのだけど多分見つからないかも、というくらい。
昨日も仕事の帰りは2時くらいに再度空気を入れておいてそのまま乗って帰ってきたくらい。
バケツに水入れて、穴の開いているヶ所は分かったがバルブの近くだし、まだタイヤの肉厚のある部分なので、これは外部から何か刺さったのではなくて内部からチューブに直接アタックしたのだと思った。というのは元々このリムはフレンチの穴が開いていたので、それを米式バルブが入るようにドリルで穴を拡大しているからその切り粉の処理が不完全だったのだと思われる。
だからタイヤのバルブの位置にはマジックで書いておいたのでそれとチューブの穴の位置を確かめて、タイヤの裏を指でなぞっても何も当たらないし刺さらない。ということでタイヤの中を拭ってアルミの粉を追い出して、そのチューブはもう修理しないで、予備の新品を出してきてそれを付けた。
そしてそれを完了してから一応修理してみたが、パッチがタイヤにちゃんと付かないので、普通の自転車のチューブだとせいぜい3kgくらいだけど、これは6kgもかけるので中途半端な修理ではまた漏れるので、今後もパンクしたらチューブは交換することにして、Amazonで1000円以下なので3本注文した。
この20インチサイズはカラクルSも使うのでこれでいいと思う。

昨日ブログを書いてからまだ台風にはなっていなかったが、昨日のうちに台風9号に昇格していたが、その進路はこっちではなくて逃げていく方になっているので一安心だけど、ぐるっと回ってくる可能性もあるのでまだまだ安心はできない。














e0126103_05162523.jpg






[PR]
by tadasue3 | 2017-07-27 05:08
昨晩も主暑くてなかなか29度を割らなかった。
2時前には目が覚めて扇風機の風で冷え切って寝れない、そこでパジャマを夏でも着て寝なさいというのがあったのと、蒸し暑いときは長袖で外気と遮断した方がかえって涼しく感じることを思い出して、女子用エアリズムXLとエアリズムステテコを着てみた、扇風機の風はあいかわらすかけているが、その風が自転車に乗っているときのように爽やかに感じて寝やすい、といってももう目が覚めてしまっているので、2時には起きてしまったが。

今使っている腹筋ローラーが、膝を付かないでやるとタイヤがぺったんこになるので、キャリーバッグにつけるつもりで買ったのを使ってみようと思ってこの周辺を探すが見当たらないので、物置にあるのだろうか?あっちには持っていってないようなきがするのだけど、とにかくここには無さそうなのでもう少したったら物置を探してみることにするが。
腹筋ローラーは見つかって、ここの吐き出し用扇風機の右横にヒッソリと箱が寄り添っていたのでライト使わないで探したからわかりにくかった。
そして組み立ててやってみたが、膝をつかないでやるのはまだやっぱり無理。

わたしが今の鉄工所に仕事に行き初めたのが2007年の5月7日からで伊勢白山道の開始が2007年の5月8日なので、それにビックリ。
今もう一度このブログを調べてみたら、初出勤は2007年は同じだけど3月5日だった。

いつもは朝、スティックに入ったミルクと砂糖の入ったコーヒーを飲むのだけど、砂糖はとる必要ないので、ゴールドブレンドを少し持ってきてサプリのパウチに入れて蒸留水を少し沸かしてから飲んでいるが、インスタントコーヒーが何も入れなくてもすごくまろやかな味になって美味しい。
やっぱり蒸留水は何かある。

起きたときはあれだけ涼しい感じだったのに、コーヒー飲んでサプリ飲んだらものすごく体が熱くなってきて、思わずエアコン入れたし、服は全部抜いてパンツ一丁。
現在の外気温は38.5度くらいだけど湿度が99%。
昨夜は雨が降ったようで、物置に行くときに路面が濡れていたが、今は止んでいてこの先ももう降らないみたいなので、朝自転車はできそう。

台風5号が来週には影響出てきそう、今は西に南の海上を向かっているのでいつ方向転換するかだけど、それは高気圧次第なんだけど、その高気圧がハッキリしないこともあって迷走するかも、そうなるとその間に高い海水温の上を通過するので、もっとデカイ、今は965Hpaだけど920くらいにまでなったらこれはもう大変な事態になりそう。
それを想定しておいて、そのまま西に中国に向かっていくような気もするが。

梅雨明け宣言してからのこれから8月お盆までは、今日みたいな湿度99%という日がずっと続きそうな気がする。












e0126103_06044976.jpg




右の台風5号が西に移動してフィリピン横の低気圧が台風に昇格して北上すると
2個の台風が日本の南海上にあることになるので、また進路の予測がつかなくなる
e0126103_06120465.jpg



その結果がこの週間気圧配置予想図
e0126103_06120871.jpg






[PR]
by tadasue3 | 2017-07-26 03:21

10km、夏休み、

今年の仕事の夏休みは、8/11(金)~15(火)になっている、5日間。

今朝は特に蒸し暑くて、朝になっても外気温は29度のままで、お尻メソッドするときからエアコン入れた。
こんな時に雷なんかで停電にでもなったら何ともならないだろうな。

先週だったと思うけど、仕事の帰りにケンタでチキンパック買ってそのときに細かいのが無かったので5000円と端数の180円を出して商品は1180円だったので4000円のお釣りなんだけど、レジの子が打ち間違えて5180円と打つのを1580円と打ったからお釣りが400円来て、商品もらって1000円札はくれそうにないので、え、とか言ったらトレイにはまだ私の出した5000円札が載っていて、相手も気づいて4000円をくれたのでそれもらって自転車で帰り道に、王将を過ぎたくらいのところで、どうしてそうなったのか考えているうちに、そういえば4000円をもらったときに、先にもらっていた400円はすぐに小銭入れに入れたので相手も何も言わなかったので忘れてそのまま来てしまったことに気づいたが、引き返すのも邪魔くさいし、ケンタのところは毎日仕事帰りに通るので来週寄ろうと思っていて、昨日は散髪したいのでスルーして有松まで走ったので、今日はさすがに寄ってきて、レシート見せてこういう間違いだから400円返しますと言って返したら、ありがとうございます、と言われた。

今日はうなぎの日みたいなので一応買ってきたが、昨日、知立の井谷屋はいまいくらくらいするのか調べてみたら、昔よく行っていた頃は上丼が1200円くらいのときで、今は2700円みたい、でも名古屋市から比べると安いかも。
他のところを探していたら、弘法山の真ん前に旭屋といううなぎやがたしかにあって、自転車で行ったときにうなぎを露店で焼いていた記憶がある。
そこは特上弁当というのがあって、うなぎ1匹載って2000円なのでお得でこれを買ってきて食べればいいのだ。
ということで弘法さんはいつなのか調べたら、弘法さんの命日にあるみたいで、7月は14日でもう過ぎているから8月見ると12日で盆休みに入っているからこのときに行って買ってみるか、でもお盆の前後3日は肉類は食べないと田舎では言っていたが、15日の前後だから12日はOKということで。

倉木麻衣がギネス入り、というのはコナンの主題歌を21作品も作っているので1つのアニメでこれだけ作っているからギネスに登録されたようで、本人はビックリしている。












もう結構育っている田んぼもあるみたい
e0126103_06104706.jpg




e0126103_17021289.jpg






[PR]
by tadasue3 | 2017-07-25 03:11
全英オープンの優勝はJスピースがマイナス12で単独首位で逃げ切ってしまった。
松山くんは初っ端のOBで痛恨の3ボギーを叩いてそれが響いてそのまま上下の終了。
途中でもうテレビは見なかった。

昨日の朝のウンコが硬かったのは、その前の日にウイスキーをけっこう飲んだので、それで大腸に水を供給するまえに体に水分が必要なのでそちらに回ったから硬かったのだとよくわかった、というのは昨夜はそれを検証する意味で一滴も酒は飲まないように、日中も全く飲まなかったけど蒸留水はたくさん飲んだ結果、さっきウンコに行ったけどいつものスルスルに出て気持ちよかったから。
こうなるくらいにアルコールが体に入ると、それを分解するために肝臓がフル稼働するから、そうすると脂肪を分解してくれるのも肝臓なので脂肪の分解にまで手が回らなくなるからダイエットするにはアルコールはご法度は分かっていたのに、1杯飲むとそのまま飲み続けてしまうので、その最初の1杯を我慢するのがコツ。
ということで蒸留水の影響でウンコが硬いのか?ということについては蒸留水は関係なかった。

蒸留水にはデトックス効果があるらしいので、体の中の不純物というのは体外に排出するのが間に合わなかったモノについては、脂肪細胞の中に取り込んで他の細胞に影響しないように体はしているからその不純物を体外に排出しない限り脂肪細胞は小さくならない、これは分かっていることだからその不純物を蒸留水は排出してくれるというのだから、アルコールを辞めて蒸留水をたくさん飲んで不純物を脂肪細胞から追い出せば、自然とダイエットになるのだと思うから、今日から仕事に持っていく麦茶・ルイボスティーも蒸留水で作るようにするために、2.7リットルのニッカブラックの空きPETにたくさん常備できるように、今も蒸留水を作っている。

確かにまだ蒸留水を飲み始めて数日だけど、腹のブヨブヨは減ってきている気がする。
今朝はちょうど4時に上のバンドのところまで水を入れて蒸留水を作り初めたので仕事に出るまでに完了するのか?

朝自転車の帰りに氏神神社に参拝してくる。

ブラウン・ランドーン博士の蒸留水についての本があるのだけど、図書館にもAmazonにも楽天ブックスにもヤフオクにもブックオフオンラインにもどこにも出てこないのでブラウン・ランドーン協会というところでは発売しているので、送料が180円の一番安いので注文した。

蒸留水については、これまでは電気分解した還元水を一番良しとしてきたのでそれで良いと思っていたが、伊勢白山道でリーマンさんがどうしても蒸留水を勧めているので、ほんとに蒸留水を飲んでも大丈夫なのかと思っていたが、ダイエットというか腹の脂肪がなかなか取れないのは脂肪が有害物質を溜め込んでいるからでその有害物質を先ず除去しておかないと脂肪が減るとその有害物質がまた体内をめぐることになるので、今回はカンナガラの境地で蒸留水を作って飲んで見ることにしたのだけど、それから3日目くらい、腹の脂肪が急速に減って来たように思えるのだけどどうなんだろう。

テストステロンが減っているだろうから、それでお尻メソッドやっても自転車に100km乗ってもそんなに皮下脂肪が減っていかないのかと思って、テストステロンに代わるサプリを探していて、LPIにもプロステイトフォーミュラというのがあるのだけど、3900円とちょっと高いので他を探してみたら、L-シトルリンというスイカから抽出される成分があって、これが体内に入ると一酸化窒素を生成するので血管が拡張されるという、筋肉や筋を伸ばすストレッチをすると血管そのものが一酸化窒素を出して血管を柔らかくする働きがあるが、歳も歳なのでその一酸化窒素の発生量が少ないのではないかと、そこでちょっとこのL-シトルリンにすがってみようかとAmazonで検索して探してみると、レビューの数が多くて効果のある人がかなりいるのでこれにした。
ただ、効果と言ってもチンチンが元気になったとかのが多くて、それは必要ないので(彼女いないから)血流を良くするみたいなのと、肝臓を強化できるようなのでこれはダイエットというか皮下脂肪を減らすのに効果的かも。












e0126103_04052502.jpg




e0126103_04052917.jpg






[PR]
by tadasue3 | 2017-07-24 04:19
全英オープンゴルフ、松山くんは本日マイナス4とスピースと同じでトータルマイナス4,スピースはマイナス10と6打差ある5位タイ。

NHKスペシャルにマツコ・デラックスがMCで出ていて、すごく内容が面白くなっている、NHK要員だけだとこうはならなかったと思うし、内容がマツコさんがいることでわかりやすくなっている。

昨日は朝から、マックのチキンハンバーガー、昼はトロロそば、夜はキャベツカレーと全くご飯を食べてないし、しかも夜納豆を食べてないしその間は酒ばかり飲んでいたのでウンコがものすごく固くて、いつもならスルッと出るのがだいぶ頑張った。
だから今朝はちゃんとご飯食べないと。
それとも昨日はほぼ午後からは蒸留水ばかり飲んでいたので、それの結果というのもあるのかも。

朝自転車は一応天白川の方向に走っていって、明るくなってきて雨大丈夫そうだったらそのままIKEAの様子を見てから愛知池経由で帰ってくるというコースにして8時過ぎには家に戻ってきて、資源ごみにアルミ缶を出したい。
今見たらこの辺りの朝の雨は消えていたので大丈夫そう。
秋田の東北地方は昨日の朝からずっと強い雨雲が今もかかり続けている。

行きは天白川沿いというか、堤防は少しだけど川には沿って走ってIKEA長久手に、帰りは愛知池の横を通ってちょうど50kmをちょうど3時間で走って戻ってまだ8時前だから嫁はんと手に資源ごみ持って出してきた。
















全英オープン3日目、松山5位タイ
e0126103_03590333.jpg




e0126103_08360469.jpg




e0126103_08433356.jpg




e0126103_08433667.jpg




e0126103_08434078.jpg






[PR]
by tadasue3 | 2017-07-23 04:16
朝自転車はカラクルSの写真を撮るためにカラクルSででかける。
朝日の昇る前に出たのと、お尻メソッドしているときにベランダから細々の月がまだ暗いうちだったので見えた。
カラクルSの写真は60枚くらいは撮ったし、名鉄横の低いカーブミラーのところも行って撮ったので16kmくらいの距離にはなっていると思う。

松山くんは17ホールでブッシュかどこかに入れて何とか出して、グリーンもオーバーして、ダブルボギーになったので結果はイーブンの10位タイ、Jスピースが一人飛ばしてマイナス6、あと2日あるので何とかなるさ。

ジュピティでトップガンのDVDを見たが、最初のところがもう最高の迫力。

カトレア神戸にヨシイ9が届いてさっそく設置したそうなのでその写真もついていたからコメントをメールした。

蒸留水を作って飲んでみた、普通に飲んでは味が無いので分からないが、ウイスキーを割ると美味しい。
これを飲み続けるときっとデトックスができるような気がするが。

午後2時過ぎくらいにイオン有松のQBハウスに行ってみたがシグナルは赤で待ち座席は一杯だったのでそのまま本屋に行って探したが目的のモノもなくて結局何もせずに帰ってきた。
戻ってから検索してみたらアプリがあってそれにはその店の混み具合が予測できるようになっていて、さっそくダウンロードして見るとやっぱり土日の3時前後は無理で夜8時くらいになると暇になるみたいだけど、平日だと午後3時から4時くらいは待ちは3人未満なのでそれでいいと思う。

明日はどこに行くか決まった。
長久手のIKEAのその後が気になっていたので、最近は天白川沿いは走ってないので、カラクルSで往復多分50kmくらいを5時前には出て8時過ぎには戻ってきて、資源ごみのアルミ缶を出したい。
















布団落下防止のベッドガード
e0126103_06485146.jpg




e0126103_06485471.jpg



4時26分のお月さん
e0126103_06485822.jpg



暗いときしか撮れない細っそ細のお月さん
e0126103_06490158.jpg



これだと離れすぎなので50cmくらいが良いとメールした
e0126103_16393848.jpg



蒸留水製造器、けっこうファンの音がうるさいので奥に設置した、これだと忘れた頃にスイッチが切れている
e0126103_17214878.jpg






[PR]
by tadasue3 | 2017-07-22 06:53